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Seja bem-vindo ao Sonoflow!

Você foi convidado a conhecer o Sonoflow e já terá a oportunidade de experimentar alguns resultados nos 4 encontros gratuitos que oferecemos. Durante essa experiência, você verá mudanças na sua ansiedade e sono, e estamos animados para compartilhar essa jornada com você.

O Sonoflow consiste em 18 encontros e trabalharemos juntos nos primeiros 4 encontros. Esperamos que você aproveite ao máximo essa oportunidade, pois pode não se repetir!

Abaixo temos algumas orientações em vídeos extraidas do passo 1 do sonoflow. Aqui estão o que consideramos importante para esse seu começo. Assista com carinho e durante esse período dos 4 encontros você terá todo suporte da nossa equipe.

Você receberá o Diário do Sono para ser preenchido diariamente. Esta versão do aplicativo está em testes e já vamos liberar para você. Toda vez que for preencher, coloque seu nome e um sobrenome.
 

O Diário do Sono será uma ferramenta valiosa para acompanhar seus padrões de sono e identificar áreas para melhorar. Lembre-se de preenchê-lo com sinceridade e regularidade, pois isso nos ajudará a oferecer o suporte e os recursos adequados para otimizar sua experiência com o Sonoflow.

Estamos ansiosos para receber seus relatórios e trabalhar juntos para alcançar seus objetivos de sono e bem-estar.

🗓️Dia 15 de Janeiro, às 20h
Ao vivo no Youtube

Abaixo temos algumas orientações em vídeos extraidas do passo 1 do sonoflow. Aqui estão o que consideramos importante para esse seu começo. Assista com carinho e durante esse período dos 4 encontros você terá todo suporte da nossa equipe.

Seja bem-vindo ao Sonoflow!
 

Você foi convidado a conhecer o Sonoflow e já terá a oportunidade de experimentar alguns resultados nos 4 encontros gratuitos que oferecemos. Durante essa experiência, você verá mudanças na sua ansiedade e sono, e estamos animados para compartilhar essa jornada com você.
 

O Sonoflow consiste em 18 encontros e trabalharemos juntos nos primeiros 4 encontros. Esperamos que você aproveite ao máximo essa oportunidade, pois pode não se repetir


Abaixo temos algumas orientações em vídeos extraidas do passo 1 do sonoflow. Aqui estão o que consideramos importante para esse seu começo. Assista com carinho e durante esse período dos 4 encontros você terá todo suporte da nossa equipe.


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PROGRAMA INOVADOR, EXCLUSIVO E COM RESULTADOS RÁPIDOS

RESULTADOS EM ATÉ 3 MESES

Aprenda a resetar e reprogramar seu cérebro para ter um sono de qualidade 

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COMO DORMIR MELHOR EM ATÉ 3 MESES

Aprenda a resetar e reprogramar seu sono para ter um sono de qualidade 

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Sonoflow

Aqui estão algumas orientações extraídas do passo 01 do Sonoflow

01 - Seja Bem- vindo
Passo 01
02- Recados importantes
Passo 01
05 - Passo a passo do Sonoflow
Passo 01
11- Estímulos que causam insônia
Passo 01
14- Ajustes necessários
Passo 01
21 - Como ativar o hormônio do sono
Passo 01
AQUECIMENTO 1

DESPERTE O SEU MELHOR EM 2024
COMO NOITES MAL DORMIDAS PODEM SABOTAR SUAS METAS E ENERGIA
02/01 ÀS 20H | SEGUNDA

Question 1?

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Question 2?

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Question 3?

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Técnicas diárias

Fazer todos os dias conforme orientações de cada uma

Emi-Sleep 01 - Ouvir todos os dias quando for deitar já para dormir. Usar fones de ouvido.
Emi-Ton - Ouvir todos os dias. Escolha o melhor horário: da hora que o sol se põe até a hora de dormir. Não precisa estar deitado. Fazer com fones de ouvido
Emi- Ansi - Ouvir todos os dias. De 01 a 3 vezes por dia. Fazer principalmente quem tem ansiedade. Não precisa estar deitado. Fazer com fones de ouvido

Encontro 01

ADEUS PREGUIÇA
A JORNADA DA SUPERAÇÃO DA INSÔNIA PARA UMA VIDA PRODUTIVA E EQUILIBRADA
AQUECIMENTO 5

🗓️Dia 15 de Janeiro, às 20h 

Ative o lembrete abaixo

Esse evento é a sua porta de entrada para descobrir as estratégias mais eficazes no combate à insônia, você vai aprender os passos necessários para transformar suas noites mal dormidas em um sono profundo e reparador, sem colocar sua saúde em risco, de forma natural.

Você irá explorar uma metodologia única, endossada por especialistas renomados.

Não perca essa oportunidade, participe da aula ao vivo, interaja e tire suas dúvidas comigo e comece a transformar imediatamente seu sono! 

APROVEITE 100% DO QUE EU VOU ENTREGAR

⏰Coloque um lembrete  no seu celular no dia 15 de Janeiro, para não correr o risco de ficar de fora;

📝Prepare o papel e a caneta! Você vai ter acesso a um conteúdo único e muito valioso, então esteja preparado para anotar; 

💻Assista às aulas em um ambiente calmo e confortável, de preferência no computador ou na TV;

💬Avise as pessoas da sua casa que no dia 15 de janeiro, às 20h, você fará um treinamento e precisa de concentração total.

FERNANDA VIANNA

Nos últimos anos, tive o privilégio de transformar a vida de centenas de pessoas, ajudando a conquistar um sono profundo e restaurador. Meu foco é tratar casos de insônia, e os efeitos colaterais que ela traz: enxaqueca, estresse, ansiedade, além de vários outros desafios emocionais, buscando sempre trazer um equilíbrio que permita um descanso genuinamente tranquilo.


Minha jornada me levou a Miami, onde me especializei em uma técnica pouco conhecida no Brasil, mas extremamente eficaz: a reprogramação biológica da expressão genética para estimular a produção de novas proteínas. Esse processo permite que o corpo volte ao ciclo natural.

Na Jornada da Superação da Insônia te mostro o que essa técnica vai fazer você redescobrir o prazer de um sono revigorante.
Com carinho,

Fernanda.

Encontros

Encontro 01
Técnica 13 - Fazer cpm fones de ouvido logo após assistir encontro 01